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langfristiger Erfolg

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Enjoy the difficulty. Love the process.

FITNESS MAL ANDERS

Bei achtsamer Fitness geht es nicht darum sich zu schonen, sondern darum auf deinen Körper zu hören. Wir können also auch achtsam an unser Limit gehen. Wichtig ist hierbei der ständige Kontakt zu deinem Körper. Genieße die Reise zu deinem Ziel genau so, wie das Ziel selbst. Wenn du dich bewusst auf deine Leistungssteigerung konzentrierst,  wirst du noch viel mehr mitnehmen können, als du für möglich gehalten hast.

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Julia, dein Personal Trainer und das Gesicht hinter der Website.

Wenn du mehr über mich und meine Qualifikationen erfahren möchtest, dann klicke auf den “Über mich” Button 🙂 

Julia Dudorov
Julia Dudorov Online Fitness Coach

I never tried to prove anything to someone else.

I wanted to prove something to myself.

Kobe Bryant

Online Coaching

Du erhältst einen individuellen Trainingsplan, den du Zuhause, Im Gym oder auf Reisen durchführen kannst. 

Durch das 1:1 Coaching bleiben wir stets in einem engen Kontakt, und passen die Übungen, Trainingsintensität oder das Volumen an deine Trainingsprogression an.  

Ich Versorge ich dich mit Trainingserinnerungen und die After Workout Fotos schaffen zudem eine notwendige Accountability, sodass du an deinem Trainingsplan dran bleibst und wir schon bald zusammen Erfolge feiern können 🙂

Was Kunden Sagen

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Ich freue mich von dir zu hören!

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